1 serving (240 grams) contains 163 calories, 5.4 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
163.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.1 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 108 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.6 g | 16% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 165.6 mg | 12% | |
| Железо | 11.2 mg | 62% | |
| Калий | 165.6 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мгновенная овсянка
Быстрые овсянка - это удобный и питательный завтрак, сделанный из мелко нарезанных или прокатанных овсянки. Беря свое начало от сытых цельных зерен, они сохраняют все основные питательные вещества, включая клетчатку, белок и витамины. Наполненные сложными углеводами, быстрые овсянка обеспечивают длительную энергию для поддержания вашего дня. Они богаты клетчаткой и могут быть легко изменены добавлением фруктов, орехов или специй для придания вкуса и питательности. Кроме того, они готовятся всего за несколько минут, что делает их идеальным выбором для занятых утренних часов. Наслаждайтесь теплым, питательным приемом пищи, который не только удовлетворяет, но также поддерживает сбалансированное питание!
