Кишка片

Кишка片

Breakfast

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (125 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
665.4
калории
22.8
белки
47.5
углеводы
47.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
665.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.5 g 60%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 228.1 mg 76%
Натрий 855.5 mg 37%
Общие Углеводы 47.5 g 17%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 5.7 g
белки 22.8 g 45%
Витамин D 76.0 mcg 380%
Кальций 285.2 mg 21%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 285.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

26.8%
12.9%
60.3%
Жиры: 427 cal (60.3%)
Белки: 91 cal (12.9%)
Углеводы: 190 cal (26.8%)

About Кишка片

Ломтик киша - восхитительная пикантная выпечка из французской кухни, сочетающая хрустящее масляное тесто с богатой начинкой из яиц, сливок и ассортимента свежих ингредиентов. Каждый ломтик лопается от вкуса благодаря таким компонентам, как шпинат, грибы и острые сорта сыра, что делает его универсальным блюдом для завтрака, полуденного чая или легкого обеда. Несмотря на то, что традиционно киш - весьма сытное блюдо, ломтик киша можно сделать более полезным, добавив овощи и использовав тесто из цельной зерновой муки, обеспечивая баланс белков и питательных веществ. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением, согревающим сердце и удовлетворяющим вкусовые рецепторы!