1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Киш с перцем
Киш с перцем - это восхитительное блюдо, происходящее из французской кулинарии и представляющее собой маслянистое, хрустящее тесто, наполненное кремовой смесью из яиц, сыра и ярких болгарских перцев. Этот пикантный пирог не только изобилует вкусом, но и насыщен питательными веществами. Красочные болгарские перцы обладают богатым содержанием витаминов A и C, делая его питательным выбором для любого приема пищи. Хотя типичный киш может быть высококалорийным из-за добавления сливок и сыра, замена легких ингредиентов может усилить его полезные свойства. Идеально подходит для бранча или легкого ужина, киш с перцем - прекрасный способ насладиться вкусом Франции, питая при этом свое тело!
