Киш с луком

Киш с луком

Breakfast

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
18.9
белки
39.4
углеводы
34.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.7 g 44%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

28.9%
13.9%
57.3%
Жиры: 312 cal (57.3%)
Белки: 75 cal (13.9%)
Углеводы: 157 cal (28.9%)

About Киш с луком

Луковая киш – это соленый французский пирог, в котором сочетается восхитительное сочетание карамелизованного лука, нежных яиц и богатого сыра, смешанных в хрустящем слое теста. Происходящий из региона Лорен во Франции, этот блюдо объединяет традиционные ингредиенты с штрихом кулинарной элегантности. Наполненный витаминами из лука и белками из яиц, луковая киш предлагает сбалансированный вариант для еды. Хотя он может казаться избыточным из-за своего кремового начинения и маслянистого коржа, это блюдо можно наслаждаться с умеренностью как часть здорового рациона. Идеально подходит для бранча или легкого ужина, это утешительный классический десерт, который истинно отражает французскую кухню.