Киш Лорен

Киш Лорен

Breakfast

Рейтинг Продукта: 45/100

1 serving (100 grams) contains 386 calories, 15.8 grams of protein, 30.8 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
617.6
калории
25.3
белки
18.9
углеводы
49.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
617.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 49.3 g 63%
Насыщенные Жиры 24.8 g 124%
Полиненасыщенные Жиры 4.3 g
Холестерин 249.6 mg 83%
Натрий 915.2 mg 39%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.1 g 3%
Сахара 3.1 g
белки 25.3 g 50%
Витамин D 70.4 mcg 352%
Кальций 374.4 mg 28%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 283.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

12.2%
16.3%
71.5%
Жиры: 443 cal (71.5%)
Белки: 101 cal (16.3%)
Углеводы: 75 cal (12.2%)

About Киш Лорен

Киш Лорен - классическое французское блюдо, происходящее из региона Лотарингия. Этот пирог соленый имеет хрустящее тесто, наполненное богатой смесью яиц, сливок и соленых беконных кусочков, создавая восхитительное сочетание вкусов и текстур. Хотя оно изобилует своим кремовым начинкой и беконом, также предоставляет белок из яиц и некоторые пользы от молочных продуктов. Наслаждайтесь им теплым или при комнатной температуре, Киш Лорен идеален для завтрака, обеда или легкого ужина, демонстрируя очарование французской кухни в каждом вкусном кусочке.