1 serving (100 grams) contains 174 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
418.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.2 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 20.0 g | 100% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 122.6 mg | 40% | |
| Натрий | 120.2 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 8.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 497.6 mg | 38% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 252.4 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Творог
Рикотта - это кремовый мягкий сыр из Италии, изготовленный из сыворотки, оставшейся после изготовления других сыров. Благодаря своему нежному вкусу и гладкой текстуре, он идеально подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Богатый белком и низким содержанием жира, рикотта предлагает здоровый вариант для добавления изысканности в ваши блюда. Его универсальность проявляется в лазанье, чизкейке и начиненной пасте, что делает его любимым ингредиентом в различных кухнях. Наслаждайтесь рикоттой для вкуса, который одновременно питателен и удовлетворительный!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
