Пармезан

Пармезан

Dairy

Рейтинг Продукта: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1000
калории
90.5
белки
9.5
углеводы
66.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
1000
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 66.7 g 85%
Насыщенные Жиры 42.9 g 214%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 3619.0 mg 157%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 90.5 g 181%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 2619.0 mg 201%
Железо 0 mg 0%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.8%
36.2%
60.0%
Жиры: 600 cal (60.0%)
Белки: 362 cal (36.2%)
Углеводы: 38 cal (3.8%)

About Пармезан

Пармезан - это богатый и ароматный сыр, созданный из коровьего молока и выдержанный до совершенства для придания этому характерного острого вкуса. Происходящий из Италии, этот любимый сыр часто используется для улучшения блюд итальянской кухни, от пасты до ризотто. Наполненный белком и кальцием, Пармезан может быть полезным дополнением в разумных количествах, хотя его повышенное содержание натрия означает, что им лучше наслаждаться бережно. Используйте его, чтобы улучшить свои блюда и наслаждайтесь насыщенными вкусами, которые сделали его неотъемлемым продуктом в кухнях по всему миру!