Blog Research API Download App
Кесо Оахака

Кесо Оахака

Dairy

Рейтинг Продукта: 43/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
726.5
калории
51.3
белки
8.5
углеводы
59.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
726.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 59.8 g 76%
Насыщенные Жиры 38.5 g 192%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 170.9 mg 56%
Натрий 1709.4 mg 74%
Общие Углеводы 8.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 51.3 g 102%
Витамин D 85.5 mcg 427%
Кальций 1709.4 mg 131%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 170.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.4%
26.4%
69.2%
Жиры: 538 cal (69.2%)
Белки: 205 cal (26.4%)
Углеводы: 34 cal (4.4%)

About Кесо Оахака

Кесо Оаксака - вкусный, тягучий сыр происходящий из региона Оаксака в Мексике. Изготовленный из коровьего молока, он обладает богатой сливочной текстурой и нежным маслянистым вкусом, который красиво плавится, делая его одним из любимых ингредиентов многих блюд. Этот универсальный сыр идеально подходит для кесадильи, энчиладас и даже как топпинг для супов. Хотя он является хорошим источником белка и кальция, он также богат жирами, поэтому лучше наслаждаться им умеренно. Принесите аутентичный вкус мексиканской кухни к себе на стол с кесо Оаксака!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.