"кесо фреско"

Dairy

Рейтинг Продукта: 47/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.6
калории
28.2
белки
4.7
углеводы
28.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (132g)
Калории
377.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.2 g 36%
Насыщенные Жиры 21.3 g 106%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 707.1 mg 30%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28.2 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 490.3 mg 37%
Железо 0 mg 0%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.9%
29.3%
65.9%
Жиры: 253 cal (65.9%)
Белки: 112 cal (29.3%)
Углеводы: 18 cal (4.9%)

About "кесо фреско"

Кесо Фреско - это свежий, крупный мексиканский сыр из коровьего молока или смеси коровьего и козьего молока. Его нежный, слегка кисловатый вкус отлично дополняет различные блюда, делая его неотъемлемым компонентом латиноамериканской кухни. Идеально подходит в качестве топпинга для энчиладас, тако или салатов, кесо фреско богат белками и низким содержанием жира, предлагая более здоровый вариант сыра без ущерба для вкуса. Универсальный и яркий, он радует как в пикантных, так и в сладких рецептах, добавляя аутентичности каждому кусочку.