1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 51.3 g | 65% | |
| Насыщенные Жиры | 35.9 g | 179% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 213.7 mg | 71% | |
| Натрий | 2700.9 mg | 117% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 34.2 g | 68% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1196.6 mg | 92% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 162.4 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фета
Брынза изготавливается из овечьего молока или комбинации молока овец и коз. Со своим характерным белым цветом и насыщенным вкусом, она добавляет приятную остроту в салаты, выпечку и блюда средиземноморской кухни. Бедная калориями и богатая кальцием, она может стать более здоровым вариантом сыра, если питаться ею умеренно. Высокое содержание белка и пробиотические свойства делают ее питательным выбором для вашей диеты, улучшая как вкус, так и благополучие. Наслаждайтесь Брынзой и обогащайте свои блюда!
