1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 51.3 g | 65% | |
| Насыщенные Жиры | 35.9 g | 179% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 213.7 mg | 71% | |
| Натрий | 2700.9 mg | 117% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 34.2 g | 68% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1196.6 mg | 92% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 162.4 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фета
Брынза изготавливается из овечьего молока или комбинации молока овец и коз. Со своим характерным белым цветом и насыщенным вкусом, она добавляет приятную остроту в салаты, выпечку и блюда средиземноморской кухни. Бедная калориями и богатая кальцием, она может стать более здоровым вариантом сыра, если питаться ею умеренно. Высокое содержание белка и пробиотические свойства делают ее питательным выбором для вашей диеты, улучшая как вкус, так и благополучие. Наслаждайтесь Брынзой и обогащайте свои блюда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
