1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.7 mg | 10% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кесадия с кукурузой
Кесадилья с кукурузой - это восхитительное сочетание вкусов, сыра, тающего во рту, и сладкой, сочной кукурузы, спрятанной между двумя хрустящими тортильями. По происхождению из сердца Мексики, это блюдо демонстрирует яркие кулинарные традиции региона. Насыщенная основными питательными веществами, кукуруза добавляет нотку сладости и хороший запас клетчатки, в то время как сыр обеспечивает белок и кальций. Идеально приготовленная до золотистой совершенности, она является насыщающей закуской или вариантом блюда. Наслаждайтесь этим полезным угощением, добавив свежие овощи или подав его с домашним сальсо для дополнительного взрыва вкуса!
