1 serving (140 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
339.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.2 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 20.3 g | 101% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 84.5 mg | 28% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3.4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 685.4 mg | 52% | |
| Железо | 23750 mg | 131944% | |
| Калий | 101.8 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кесадилья
Кесадилья - это вкусное мексиканское блюдо, состоящее из тортильи, обычно изготовленной из кукурузы или пшеницы, наполненной смесью расплавленного сыра и других ингредиентов, таких как бобы, мясо и овощи. Поначалу из Мексики, этот ароматный трактовка может быть запечен или обжарен до идеального состояния, создавая хрустящую внешность и тягучий интерьер. Хотя кесадильи предлагают утешительный вкус, вы можете сделать их более здоровыми, добавив много овощей и выбрав тортильи из цельной зерновой муки. Наслаждайтесь ими как удовлетворяющим перекусом или полноценным блюдом, которое сбалансировано по вкусу и питательности!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Кесадилья DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
