Кесадилья с картофелем

Кесадилья с картофелем

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
12.7
белки
63.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

56.7%
11.3%
31.9%
Жиры: 143 cal (31.9%)
Белки: 50 cal (11.3%)
Углеводы: 254 cal (56.7%)

About Кесадилья с картофелем

Кесадилья де Папа - восхитительное мексиканское блюдо, состоящее из хрустящих тортильяс, наполненных кремообразным пюре из картофеля, приправленного чесноком и специями. Пошедшее из сердца Мексики, это блюдо уютной еды часто наслаждаются как закуску или легкое блюдо. Теплый, сырный сыр добавляет изысканного дотрагивания, а картофель обеспечивает удовлетворительную, сытную основу. Хотя обычно это жарят для хрустящей текстуры, можно выбрать более здоровую жареную версию, чтобы сократить калории. Кесадилья де Папа - это не просто удовольствие для вкусовых рецепторов; это питательный выбор, богатый углеводами и клетчаткой, что делает его вкусным и насыщенным вариантом для любого случая!