Пармезан

Пармезан

Dairy

Рейтинг Продукта: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1000
калории
85.7
белки
4.8
углеводы
66.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
1000
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 66.7 g 85%
Насыщенные Жиры 42.9 g 214%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 190.5 mg 63%
Натрий 4047.6 mg 175%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 85.7 g 171%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 2381.0 mg 183%
Железо 0 mg 0%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.0%
35.6%
62.4%
Жиры: 600 cal (62.4%)
Белки: 342 cal (35.6%)
Углеводы: 19 cal (2.0%)

About Пармезан

Сыр Пармезан - твердый, выдержанный сыр, происходящий из Италии, изготовленный в основном из коровьего молока. Известен своим богатым, ореховым вкусом и крупной текстурой, он является неотъемлемым компонентом итальянской кухни, отлично подходит для посыпки над пастой или ризотто. Этот сыр содержит большое количество белка и кальция, что делает его питательным продуктом, хотя он может содержать много натрия и жира. Наслаждайтесь сыром Пармезан в умеренном количестве, чтобы насладиться его изысканным вкусом и получить пользу для здоровья.