1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельный тортилья в четвертине
Quarto De Tortilha Batata - вкусное испанское блюдо, готовящееся в основном из простых ингредиентов: яиц, картофеля и немного лука. Происходя из Испании, эта традиционная торта, или омлет, известна своим насыщенным вкусом и удовлетворяющей текстурой. Богатая белками из яиц и клетчаткой из картофеля, она предлагает здоровый вариант питания. Хотя обычно готовится на оливковом масле, которое полезно для сердца, важно соблюдать меру. Наслаждайтесь ею горячей или холодной, как главным блюдом или в качестве вкусной закуски. Quarto De Tortilha Batata - настоящий вкус испанской домашней еды!
