1 serving (43 grams) contains 16 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.6 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 288.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About четверть лук
Quarter Onion - это восхитительное кулинарное творение, которое отмечает живое разнообразие вкусов средиземноморской кухни. Это блюдо предлагает нежные, карамелизованные луки, гармонично сочетающиеся с запечеными овощами и ароматными травами. Это полезное сочетание, насыщенное клетчаткой и витаминами, предлагает как плотность, так и питательность. В то время как оно придает вашему блюду насыщенный, пряный вкус, добавление оливкового масла обеспечивает здоровые жиры, способствующие здоровью сердца. Наслаждайтесь Quarter Onion как вкусным гарниром или в качестве главного блюда, принося на ваш стол вкус Средиземноморья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
