1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20 mg | 6% | |
| Натрий | 450 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 330 mg | 25% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 26 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About четверть чашки тертого пармезана
Четверть чашки тертого сыра пармезан - это богатое и ароматное дополнение к вашим кулинарным творениям. Сделанный из высококачественного, выдержанного коровьего молока, этот сыр происходит из Италии, известной своим сдержанным профилем и универсальностью. Обладая ореховым вкусом, который улучшает блюда из пасты, салаты и жареные овощи, он является неотъемлемым элементом средиземноморской кухни. Наполненный белком и кальцием, он поддерживает крепкие кости и мышцы, хотя может быть высоким по содержанию натрия и насыщенных жиров, поэтому умеренность здесь важна. Поднимите свои блюда на новый уровень с этим вкусным и полезным ингредиентом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
