1 serving (25 grams) contains 9 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 168 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About четверть чашки зеленой фасоли
Четверть чашки зелёных фасолей - это яркое и питательное блюдо из свежих, хрустящих зелёных фасолей, богатое витаминами А, C и K. Персонажи из различных кухонь, эти универсальные овощи можно найти в блюдах по всему миру, от классических американских запеканок до острых азиатских жареных блюд. Низкокалорийные, но богатые клетчаткой, они способствуют пищеварению и помогают контролировать вес, обеспечивая при этом удовлетворяющий хруст. Благодаря большому содержанию антиоксидантов, четверть чашки зелёных фасолей способствует здоровью сердца и укрепляет иммунную систему. Наслаждайтесь этим красочным дополнением к любому блюду за вкусное и бескомпромиссное удовольствие!
