1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About творог по-русски
Блюдо "Творог по-русски" - это вкусное традиционное русское блюдо, в основе которого лежит кремообразный творог, смешанный с ароматными травами и специями. Часто добавляют свежий укроп, чеснок и лук, это блюдо обладает притягательной кремовой текстурой и ярким вкусом. Сам по себе творог богат белком, низкокалориен и содержит много кальция, что делает его более здоровой альтернативой сметане или сливочному сыру. Будь то на хлебе или в качестве соуса к овощам, Творог по-русски приносит на ваш стол вкус России, сочетая в себе заботу о здоровье и наслаждение при каждом кусочке.
