Белковая овсянка

Белковая овсянка "Quaker" с бананами и орехами.

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (78 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
666.7
калории
30.3
белки
121.2
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
666.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 787.9 mg 34%
Общие Углеводы 121.2 g 44%
Пищевые Волокна 12.1 g 43%
Сахара 36.4 g
белки 30.3 g 60%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 60.6 mg 4%
Железо 5.5 mg 30%
Калий 454.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

65.3%
16.3%
18.4%
Жиры: 136 cal (18.4%)
Белки: 121 cal (16.3%)
Углеводы: 484 cal (65.3%)

About Белковая овсянка "Quaker" с бананами и орехами.

Каша Quaker Protein Oatmeal Banana Nut - вкусный и питательный завтрак, который комбинирует цельнозерновые овсянки с насыщенными вкусами банана и хрустящими грецкими орехами. Вдохновленная традиционной американской кухней, эта каша содержит 10 г белка на порцию, что дает вам энергию для старта дня. Каждая порция насыщена пищевыми волокнами, помогая чувствовать себя дольше сытым, а натуральная сладость банана делает ее полезной и удовлетворительной. Насладитесь утренним завтраком, который не только вкусен, но также поддерживает ваши цели по здоровью с каждым кусочком!