1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.7 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 2026.7 mg | 675% | |
| Натрий | 346.7 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 1.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 8.0 mg | 44% | |
| Калий | 293.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About перепелиные яйца
Яйца перепела - это крошечные сокровища, наполненные вкусом и питательными веществами. Происходящие из Азии и теперь любимые во всем мире, эти нежные, пестрые яйца не только визуально впечатляют, но также богаты белками, витаминами и минералами. С их кремовой текстурой и уникальным вкусом они добавляют изысканное прикосновение к блюдам, от салатов до суши. Содержащие полезные жиры и важные питательные вещества, такие как витамин B12 и железо, яйца перепела отличная альтернатива куриным яйцам. С низким содержанием калорий, но высоким вкусом, они идеально подходят для того, чтобы поднять настроение как обычным, так и особым случаям. Откройте для себя восхитительный мир яиц перепела!
