1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.0 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 8.1 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 2054.1 mg | 684% | |
| Натрий | 324.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 1.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 32.4 g | 64% | |
| Витамин D | 135.1 mcg | 675% | |
| Кальций | 162.2 mg | 12% | |
| Железо | 8.1 mg | 45% | |
| Калий | 297.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриное яйцо отварное
Вареное куриное яйцо - прекрасная деликатес, которая добавляет штрих элегантности любому блюду. Эти крошечные, пестрые яйца насыщены вкусом и являются неотъемлемой частью различных кухонь, от азиатской до средиземноморской. Богатые белком и важными витаминами, такими как B12 и A, яйца перепела содержат меньше холестерина по сравнению с куриными яйцами, что делает их умным выбором для заботливых о здоровье гурманов. Идеально вареные, они имеют кремовый желток и нежную текстуру, делая их идеальным дополнением к салатам, закускам или наслаждению по отдельности с добавлением щепотки соли. Насладитесь этим питательным и гурманским угощением без чувства вины!
