1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 16.7 g | 83% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 1428.6 mg | 62% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кесадилья с мукой тортилья - это вкусный вариант мексиканского классического блюда, состоящий из мягких, мукой тортилья, начиненных расплавленным сыром и разнообразными ароматными ингредиентами, такими как приправленное куриное мясо, обжаренные перцы и лук. Происходящая из Мексики, это блюдо часто употребляется как быстрый перекус или насыщенное блюдо. Несмотря на то, что оно предлагает замечательное сочетание вкусов, муковистые тортильи могут быть более калорийными и углеводами по сравнению с кукурузными аналогами. Однако вы можете легко сделать его более здоровым, добавив свежие овощи и выбрав сыр с низким содержанием жира. Будь то на празднике или уютным ужином, кесадилья с мукой тортилья обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!