1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 125 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 200 g | 72% | |
| Пищевые Волокна | 175 g | 625% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 500 mg | 38% | |
| Железо | 15 mg | 83% | |
| Калий | 2175 mg | 46% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Псиллиумовая оболочка
Psyllium Husk - это натуральное волокно, получаемое из семян растения Plantago ovata, в основном произрастающего в Индии. Богатое растворимыми волокнами, оно поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, способствуя регулярности и облегчая запоры. Часто используется в безглютеновой выпечке, Psyllium Husk помогает улучшить текстуру выпечки. Кроме того, он может помочь снизить уровень холестерина и контролировать вес, увеличивая чувство сытости. Благодаря своей универсальности и полезным свойствам, введение Psyllium Husk в рацион - отличный способ естественного увеличения потребления волокна.
