1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 125 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 200 g | 72% | |
| Пищевые Волокна | 175 g | 625% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 500 mg | 38% | |
| Железо | 15 mg | 83% | |
| Калий | 2175 mg | 46% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Псиллиумовая оболочка
Psyllium Husk - это натуральное волокно, получаемое из семян растения Plantago ovata, в основном произрастающего в Индии. Богатое растворимыми волокнами, оно поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, способствуя регулярности и облегчая запоры. Часто используется в безглютеновой выпечке, Psyllium Husk помогает улучшить текстуру выпечки. Кроме того, он может помочь снизить уровень холестерина и контролировать вес, увеличивая чувство сытости. Благодаря своей универсальности и полезным свойствам, введение Psyllium Husk в рацион - отличный способ естественного увеличения потребления волокна.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
