1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Пуяз Парата - это восхитительный индийский тонкий лепёшка, начиненный специй: мелко нарезанными луком, свежими травами и ароматными специями. Исходящий из северных регионов Индии, это аппетитное блюдо пользуется популярностью для завтрака или перекуса. Каждая золотисто-коричневая парата обжаривается на сковороде до хрустящей совершенности, предлагая аппетитный хруст с каждым укусом. Благодаря содержанию клетчатки из муки цельнозерновой пшеницы и полезных свойств лука, это блюдо обеспечивает необходимые витамины и утоляет голод. Лучше всего подавать с йогуртом или маринованными овощами, Пуяз Парата - это вкусный способ насладиться традиционной индийской кухней с шепотом сытости!