1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.8 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 117.6 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша
Пууро - это традиционное финское блюдо, приготовленное из полезных злаков, чаще всего овса или ячменя, тушеных в воде или молоке, чтобы получилась кремовая каша. Этот утешающий основной продукт богат клетчаткой, способствующий здоровью желудочно-кишечного тракта и держащий вас дольше сытым. Имея свои корни в скандинавской кухне, Пууро не только универсально - с добавлением фруктов, орехов или капельки меда, - но и питательный выбор для начала вашего дня. Наслаждайтесь им на завтрак или в качестве согревающего перекуса, и наслаждайтесь благотворными свойствами природы в каждом кусочке!
