Путо

Путо

Dessert

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
7.1
белки
107.1
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 107.1 g 38%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 23.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 47.6 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

89.5%
5.9%
4.5%
Жиры: 21 cal (4.5%)
Белки: 28 cal (5.9%)
Углеводы: 428 cal (89.5%)

About Путо

Путо - это восхитительный филиппинский паровой рисовый кекс, изготовленный из рисовой муки, сахара и кокосового молока. Эти пушистые угощения часто ароматизируются ингредиентами, такими как пандан или убе, добавляя яркое вращение к их традиционному вкусу. Путо, происходящий из Филиппин, является популярным перекусом или десертом, наслаждающимся многими. Хотя это вкусное удовольствие, важно отметить, что путо умеренно высок в содержании сахара и углеводов, поэтому наслаждайтесь им умеренно как часть сбалансированного рациона. Независимо от того, подают его просто или посыпают сыром, путо является любимым базовым продуктом, захватывающим сердце филиппинской кухни.