1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 107.1 g | 38% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 47.6 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Путо
Путо - это восхитительный филиппинский паровой рисовый кекс, изготовленный из рисовой муки, сахара и кокосового молока. Эти пушистые угощения часто ароматизируются ингредиентами, такими как пандан или убе, добавляя яркое вращение к их традиционному вкусу. Путо, происходящий из Филиппин, является популярным перекусом или десертом, наслаждающимся многими. Хотя это вкусное удовольствие, важно отметить, что путо умеренно высок в содержании сахара и углеводов, поэтому наслаждайтесь им умеренно как часть сбалансированного рациона. Независимо от того, подают его просто или посыпают сыром, путо является любимым базовым продуктом, захватывающим сердце филиппинской кухни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
