1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Молодой одуванчик с рисом
Портулак с рисом - яркое блюдо, сочетающее нежные листья портулака с воздушным, ароматным рисом. Происходящее из средиземноморской и ближневосточной кухонь, это вкусное блюдо предлагает восхитительное сочетание текстур и вкусов. Портулак, богатый омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, добавляет освежающую хрустящесть, одновременно улучшая ваше общее здоровье. Блюдо часто приправляется специями, такими как чеснок и лимон, делая его не только питательным, но и невероятно вкусным. Наслаждение портулаком с рисом - это фантастический способ исследовать полезные ингредиенты и насладиться эссенцией традиционных вкусов.
