1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 64.3 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 945.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фиолетовый картофель
Фиолетовый ямс - яркий клубень, празднуемый за свой удивительный цвет и уникальный вкус. Походящий из Юго-Восточной Азии, особенно Филиппин, он является неотъемлемой частью традиционных блюд, таких как убе халая и хало-хало. Богат антиоксидантами, фиолетовый ямс обладает высокими уровнями витаминов C и E, поддерживая иммунное здоровье и способствуя здоровью кожи. Его натуральная сладость делает его более здоровой альтернативой рафинированным сахарам в десертах. Насыщенный пищевыми волокнами, он способствует пищеварению, делая его питательным дополнением к вашим блюдам. Откройте для себя вкусовые возможности фиолетового ямса и наслаждайтесь его полезными свойствами уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
