1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 100 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 49.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.3 g | 26% | |
| Сахара | 10.9 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.7 mg | 5% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 800.0 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сладкий картофель фиолетовый
Фиолетовые сладкие картофель - это яркие корнеплоды, полные питательных веществ и вкуса. Богатые антиоксидантами, особенно антоцианинами, они не только добавляют красивый цвет на ваш стол, но и поддерживают здоровье сердца и снижают воспаление. Происходящие из регионов Азии и Америки, эти универсальные картофелины могут блеснуть как в сладких, так и в сладких блюдах. Будь то пюре, запеченные или даже выпеченные в десерты, их естественно сладкий вкус и кремовая текстура делают их вкусным и полезным выбором для любого приема пищи. Объятие добра Фиолетовых сладких картофельных и поднимите свой обед на новый уровень!
