1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.3 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About фиолетовый картофель
Фиолетовый картофель - яркий, богатый питательными веществами клубень, который славится своим удивительным цветом и уникальным вкусом. Происходящий из Анд на Южной Америке, он наполнен антиоксидантами, в частности антоцианами, которые поддерживают здоровье сердца и сражаются с воспалением. Низкокалорийный, но богатый клетчаткой, фиолетовый картофель универсален и прекрасно подходит для различных кухонь, от сытных супов до красочных салатов. Своей землянистой сладостью этот суперпродукт радует не только вкусовые рецепторы, но и питает организм, что делает его фантастическим дополнением к любому блюду!
