Картофельное пюре из фиолетового картофеля

Картофельное пюре из фиолетового картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
42.9
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 42.9 g 15%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.6%
6.7%
3.8%
Жиры: 7 cal (3.8%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 171 cal (89.6%)

About Картофельное пюре из фиолетового картофеля

Пюре из фиолетового картофеля - это яркое и питательное блюдо, сделанное из нежных, тушеных фиолетовых картофелей, идеально смешанных в пюре. Происходящие из Анд, эти замечательные клубни богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, делая их ярким дополнением к любому блюду. Естественная сладость и землистый вкус придают уникальный оттенок традиционным картофельным блюдам. С калейдоскопом питательных веществ, включая клетчатку и калий, это пюре является здоровой, безглютеновой опцией, которая способна поднять ваш кулинарный опыт. Наслаждайтесь им как гарниром или как основой для ваших любимых белков, и наслаждайтесь восхитительным сочетанием здоровья и вкуса!