1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Калории |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 37.9 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.9 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фиолетовая пюре из картофеля - это яркое преображение классического любимца, приготовленное из питательных фиолетовых картофеля. Это красочное блюдо происходит из Анд, где эти картофельные сорта выращивают веками. Наполненные антиоксидантами и витаминами, они не только создают изысканную кремовость, но и приносят целебные пользы. Богатые клетчаткой, они способствуют здоровью пищеварительной системы и добавляют потрясающее визуальное очарование любому блюду. Поднимите ваш опыт приема пищи с этим питательным и привлекательным гарниром, который, несомненно, поразит вас!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.