1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.4 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About фиолетовый цветная капуста
Фиолетовый цветная капуста - это яркое и выразительное овощ, известное своим глубоким насыщенным оттенком и уникальным вкусом. Наполненный необходимыми питательными веществами, он является отличным источником витаминов C и K, клетчатки и антиоксидантов, делая его мощным инструментом для поддержания вашего здоровья. Происходящий из Средиземноморья, он стал популярен в различных кухнях, придавая цвет и питательность блюдам от салатов до жареных блюд. Он не только усиливает иммунную систему, но и его низкое содержание калорий делает его безопасным дополнением к вашему рациону. Поднимите свою тарелку с этим поразительным и питательным лакомством!
