1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 10.7 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из красной капусты
Салат из красной капусты - это яркое блюдо, богатое вкусом и питательными веществами. Приготовленный из мелко нарезанной красной капусты, хрустящих моркови, свежих огурцов и острой зелени лука, этот салат кормит и глаза, и рецепторы вкуса. Поначалу из восточноевропейской кухни, его часто наслаждаются из-за хрустящей текстуры и освежающего вкуса. Наполненный антиоксидантами, витаминами C и K, этот салат способствует здоровью сердца и поддерживает пищеварение. Политый остреньким винегретом, он не только вкусный, но и легкий, здоровый вариант для любого приема пищи. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, Салат из красной капусты - это яркое дополнение к вашему столу.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
