1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пюре
Пюре - это гладкое блюдо из фруктов, овощей или бобов, часто имеющее корни в различных кулинарных традициях по всему миру. Будь то кремообразное пюре из кабачков, яркое томатное пюре или освежающее фруктовое пюре, каждый вид предлагает приятный всплеск вкуса. Наполненное необходимыми витаминами и питательными веществами, пюре - это здоровый выбор, обеспечивающий богатое содержание клетчатки и антиоксидантов. Оно универсально и идеально подходит как гарнир, основа для соусов или даже здоровый десерт. Наслаждайтесь пользой пюре в каждой ложке!
