Blog Research API Download App
Пюре из свеклы

Пюре из свеклы

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
118.3
калории
3.5
белки
23.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
118.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 118.3 mg 5%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 16.6 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

83.7%
12.4%
4.0%
Жиры: 4 cal (4.0%)
Белки: 14 cal (12.4%)
Углеводы: 94 cal (83.7%)

About Пюре из свеклы

Чистое пюре из свеклы - это яркое пюре из свеклы, которое предлагает богатый, землистый вкус и потрясающий рубиновый цвет. Наполненное питательными веществами, оно богато витаминами и минералами, особенно фолиевой кислотой, калием и антиоксидантами. Происходящее из традиционной латиноамериканской кухни, это универсальное блюдо можно наслаждаться как гарниром, распространением или основой для салатов. Оно не только способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение, но также обеспечивает энергией и повышает выносливость. Наслаждайтесь Чистым пюре из свеклы в качестве вкусного, полезного дополнения к вашим блюдам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.