1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 10.0 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 30 mg | 10% | |
| Натрий | 1000.0 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 70.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пупуса
Пупусуа - вкусное блюдо из Сальвадора, известное своими толстыми, ручной работы кукурузными тортильями, наполненными различными ароматными ингредиентами. Обычно наполняются бобами, сыром или приправленным мясом, эти вкусные угощения часто подаются с тарталеткой соуса или маринованных овощей. Хотя пупусуа может быть изысканной, использование здоровой кукурузы и свежих начинок добавляет питательный прирост, обеспечивая клетчатку и важные питательные вещества. Идеально подходит как закуска или основное блюдо, пупусуа демонстрирует богатые вкусы сальвадорской кухни, делая его обязательным для пробования для любителей еды во всем мире!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
