Blog Research API Download App
Пупусас

Пупусас

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
555.6
калории
15.9
белки
63.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.8%
12.0%
40.3%
Жиры: 214 cal (40.3%)
Белки: 63 cal (12.0%)
Углеводы: 254 cal (47.8%)

About Пупусас

Пупусы - вкусные начиненные кукурузные лепешки из Сальвадора. Традиционно наполненные различными ингредиентами, такими как сыр, бобы и свинина, эти ароматные угощения предлагают уникальное сочетание вкусов. Часто подаются с кислым куртидо, заквашенной капустной заправкой, и томатным соусом, пупусы являются любимой частью центральноамериканской кухни. Хотя они представляют собой плотное блюдо, их питательная ценность может меняться в зависимости от начинки, с вариантами, такими как бобы и овощи, добавляющими клетчатку и белок. Наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком, делая их утешительным и удовлетворительным выбором!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.