1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.7 mg | 10% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пупусас
Пупусы - вкусные начиненные кукурузные лепешки из Сальвадора. Традиционно наполненные различными ингредиентами, такими как сыр, бобы и свинина, эти ароматные угощения предлагают уникальное сочетание вкусов. Часто подаются с кислым куртидо, заквашенной капустной заправкой, и томатным соусом, пупусы являются любимой частью центральноамериканской кухни. Хотя они представляют собой плотное блюдо, их питательная ценность может меняться в зависимости от начинки, с вариантами, такими как бобы и овощи, добавляющими клетчатку и белок. Наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком, делая их утешительным и удовлетворительным выбором!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
