1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пупуса де кесо кон айоте
Пупуса де кесо кон айоте - это восхитительное блюдо из Сальвадора, приготовленное из толстых кукурузных тортильяс, начиненных кремовым сыром и нежным кабачком. Происходящие из богатых кулинарных традиций Сальвадора, эти пупусас не только вкусные, но и питательные, так как сочетают свежие овощи с полезной кукурузой. Наполненные белком из сыра и витаминами из айоте, они представляют собой насыщенное блюдо. Наслаждайтесь ими с приправленным куртидо и сальсой, добавляя дополнительный взрыв вкуса. Насладитесь этим утешительным блюдом, приносящим вкус Центральной Америки прямо к вашему столу!
