Пупуса де фрихол кон кесо

Пупуса де фрихол кон кесо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
15.8
белки
55.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.6%
13.9%
37.5%
Жиры: 170 cal (37.5%)
Белки: 63 cal (13.9%)
Углеводы: 220 cal (48.6%)

About Пупуса де фрихол кон кесо

Пупуса Де Фрихоль Кон Кесо - вкусное блюдо из Сальвадора, которое состоит из толстой кукурузной лепешки, наполненной аппетитной смесью пюре из фасоли и расплавленного сыра. Это насыщенное блюдо не только является стандартом сальвадорской кухни, но также обеспечивает восхитительное сочетание вкусов и текстур. Кукуруза является хорошим источником углеводов, а фасоль содержит белок и клетчатку, делая блюдо сытным. Пупуса Де Фрихоль Кон Кесо принято употреблять горячим, часто в сочетании с кислым куртидо и сальсой. Это уютное блюдо приносит на ваш стол атмосферу латиноамериканских вкусов и отлично подходит для любого случая.