Пенджаби роти

Пенджаби роти

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
568.7
калории
14.2
белки
118.5
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
568.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.5 mg 0%
Общие Углеводы 118.5 g 43%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 5.7 mg 31%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

82.7%
9.9%
7.4%
Жиры: 42 cal (7.4%)
Белки: 56 cal (9.9%)
Углеводы: 474 cal (82.7%)

About Пенджаби роти

Панжаби Роти - это традиционный недрожжевой лепешка из яркой кухни пенджаба, Индия. Изготавливается из цельной пшеничной муки, часто раскатывается вручную и готовится на раскаленной таве или сковороде. Этот питательный базовый продукт богат клетчаткой, обеспечивая необходимую энергию и способствуя пищеварению. Подаваемая рядом с карри, далами и овощами, панжаби роти прекрасно дополняет блюда, оставаясь низкокалорийной. Этот полезный хлеб не только питает тело, но и сближает семьи за столом, делая каждый прием пищи праздником вкуса и культуры.