Пенджабская карри

Пенджабская карри

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
173.1
калории
5.8
белки
19.2
углеводы
7.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
173.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.7 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.6 mg 3%
Натрий 480.8 mg 20%
Общие Углеводы 19.2 g 6%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 5.8 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96.2 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 192.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

45.4%
13.7%
40.9%
Жиры: 69 cal (40.9%)
Белки: 23 cal (13.7%)
Углеводы: 76 cal (45.4%)

About Пенджабская карри

Пунджаби Кади - традиционное северо-индийское блюдо из йогурта и бесана, или нутовой муки, тушеное для создания ароматного, кислого карри. Происходящее из Пенджаба, это сытное блюдо обычно насыщено специями, такими как куркума, тмин и горчичное семя, часто подается с парным рисом или роти. Благодаря белку из нутовой муки и пробиотикам из йогурта, Пунджаби Кади предлагает множество пользы для здоровья, помогая пищеварению и укрепляя иммунитет. Несмотря на кремовую текстуру, это остается полезным выбором в индийской кухне, наслаждаясь им многие как за вкус, так и за питательную ценность.