1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.7 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.6 mg | 3% | |
| Натрий | 480.8 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 5.8 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 192.3 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Пунджаби Кади - традиционное северо-индийское блюдо из йогурта и бесана, или нутовой муки, тушеное для создания ароматного, кислого карри. Происходящее из Пенджаба, это сытное блюдо обычно насыщено специями, такими как куркума, тмин и горчичное семя, часто подается с парным рисом или роти. Благодаря белку из нутовой муки и пробиотикам из йогурта, Пунджаби Кади предлагает множество пользы для здоровья, помогая пищеварению и укрепляя иммунитет. Несмотря на кремовую текстуру, это остается полезным выбором в индийской кухне, наслаждаясь им многие как за вкус, так и за питательную ценность.