Панджабский карри

Панджабский карри

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
5.7
белки
23.6
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.1%
12.3%
36.5%
Жиры: 67 cal (36.5%)
Белки: 22 cal (12.3%)
Углеводы: 94 cal (51.1%)

About Панджабский карри

Панджабский карри - это яркое и ароматное блюдо, пришедшее из самого сердца провинции Пенджаб, Индия. Изобилующий специями, такими как тмин, кориандр и гарам масала, он обычно содержит нежные, маринованные белки, такие как курица или панир, тушёные в обильном, кремовом томатном соусе. Это сытное карри часто подают с воздушным рисом или теплым, сливочным наном, для полноценного обеда. Несмотря на то, что блюдо приносит удовольствие вкусовому опыту, важно отметить, что сливки и масло могут увеличить калорийность. Однако использование свежих ингредиентов и специй также обеспечивает многочисленные пользы для здоровья, включая антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Наслаждайтесь непревзойдённым теплом панджабского карри, где традиция встречается с ароматом!