1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква с зелеными стручковыми фасолью
Тыква с фасолью - это яркое блюдо, которое отмечает вкусы осени. Это восхитительное сочетание включает нежную, запеченную тыкву и хрустящую фасоль, часто перченую чесноком и специями для пикантного оттенка. Происходящее из различных кулинарных традиций, оно демонстрирует разнообразие и утешающую сущность домашних угощений. Наполненная витаминами и антиоксидантами, тыква богата клетчаткой, а фасоль придает освежающий хруст. Вместе они создают здоровый, низкокалорийный вариант, идеально подходящий как гарнир или насыщенное основное блюдо. Наслаждайтесь этим сезонным фаворитом, который не только питателен, но и вкусен!
