1 serving (350 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.4 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 270.3 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 30.4 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 270.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыквенный рагу с много�итным рисом
Тыквенный рагу с многозерновым рисом - утешительное и питательное блюдо, сочетающее землистую сладость свежей тыквы с сытным многозерновым рисом. Прекрасно приправлено пряностями, такими как корица и мускатный орех, это блюдо происходит из плотно насыщенной осенней кухни. Оно богато витаминами А и С из тыквы, а многозерновой рис добавляет клетчатки и важных питательных веществ. Это яркое рагу не только вкусное, но также здоровое блюдо, бедное жиром и богатое антиоксидантами, что делает его удовлетворительным выбором для всех, кто стремится к питанию своего организма. Насладитесь этим восхитительным сочетанием вкусов, которое идеально подходит для уютного приема пищи!
