1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 72 g | 92% | |
| Насыщенные Жиры | 12 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 96 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 24 g | 85% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 40.0 g | 80% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 12 mg | 66% | |
| Калий | 960 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чипсы из тыквенных семечек с хумусом
Крекеры из тыквенных семечек с хумусом - это восхитительная закуска, сочетающая хрустящие, ореховые крекеры из тыквенных семечек с кремовым, ароматным хумусом. Исходящая из блюд ближневосточной кухни, эта пара не только вкусная, но и богата питательными веществами. Тыквенные семечки являются источником белка, полезных жиров и важных минералов, таких как магний, в то время как нут в хумусе обеспечивает клетчатку и растительный белок. Вместе они создают удовлетворительное, безвредное лакомство, идеальное для любого времени дня. Наслаждайтесь этим полезным вариантом как дип или самостоятельно для удовольствия от хруста!
