1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыквенный самбар
Тыквенный самбар - это живое блюдо южно-индийской кухни, сочетающее нежную тыкву с смесью чечевицы, кислой тамариндом и ароматными специями. Этот сытный рагу богат белком от чечевицы и насыщен витаминами из тыквы, что делает его питательным вариантом для еды. Часто подаваемый с рисом или досой, тыквенный самбар не только вкусен, но также является уютным блюдом, демонстрирующим разнообразие вкусов индийской кухни. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, приносящим тепло и здоровье на ваш стол!
