1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.1 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыквенно-картофельный
Тыква с картошкой - прекрасное фьюжн-блюдо, сочетающее землистую сладость тыквы с нежной текстурой бархатистой картошки. Изначально происходящее от смеси традиционных кухонь, это сытное блюдо идеально подходит для осенних и зимних сборищ. Наполненное витаминами A и C из тыквы, а также калием из картофеля, это питательный выбор, который поддерживает ваш иммунитет. Кроме того, с добавлением специй, таких как кумин и паприка, каждый кусочек пропитан вкусом. Будь то запеченное или пюре, Тыква с картошкой - это теплое и насыщенное блюдо, которое приносит радость на любой стол!
