Тыквенное пюре

Тыквенное пюре

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
28.6
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 12.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.1%
9.5%
5.4%
Жиры: 7 cal (5.4%)
Белки: 12 cal (9.5%)
Углеводы: 114 cal (85.1%)

About Тыквенное пюре

Тыквенное пюре - это кремовое, вкусное гарнирное блюдо, приготовленное из запеченной тыквы с намеком на корицу и каплей кленового сиропа для сладости. Это восхитительное осеннее блюдо происходит из классической американской кухни, часто подается во время праздничных собраний, таких как День благодарения. Богатая витаминами A и C, тыква не только питательна, но и насыщена клетчаткой, что делает ее здоровым выбором. Благодаря своим теплым, утешительным вкусам, Тыквенное пюре - это идеальное сочетание изысканности и благополучия, приносящее сезонное удовольствие на ваш стол!